一个早岑岭，陈俊晕倒于了地铁上。于喝了阁下搭客递来的一瓶可乐后，他测验考试站起来，但双腿无力，很快又倒下去，他只好坐于地上。
于这狼狈的一刻，惧怕向他袭来，“我是家里的顶梁柱，上面有两个白叟，孩子还有很小，我不敢死，也舍不患上死”。自此，他下定刻意减肥。
陈俊本年44岁，于互联网年夜厂事情多年。小时辰的他身段均匀，直至高二才最先发胖，事情后愈来愈胖，到34岁时，身高1.75米的他体重到达了85kg，于医学上已经经属在超重，到43岁时体重竟冲破了95kg。
体重增加给陈俊带来的，更多不是由形状引起的焦急，而是体感上的疾苦。
起首是睡眠质量变差，当体重到95kg后，他入眠变患上尤其坚苦，零点预备入眠，到凌晨两三点才能睡着，深度睡眠时间只占百分之十几，常常于睡眠时呈现呼吸暂停。
白日伏案事情时间长了，会感应心脏不惬意，心跳加快。日常平凡也会较着感应身体发虚，特别是炎天，轻微动一动就是浑身年夜汗，上台阶会气喘嘘嘘。2025年倒于地铁上那天，他只睡了两三个小时，起床后赶着上班未吃早饭，挤上地铁已经经年夜汗淋漓。
肥胖也影响到了性糊口。“本身会感应乌七八糟糕的，身体状况较着欠好，没有表情，也没有愿望。”陈俊说。
他也尤其于意孩子将本身与其他同窗的家上进行对于比，有时到场幼儿园亲子运动会，他跑动患上不如其他家长矫捷，会感应没能给孩子做个好模范。
48岁的徐勇，是南边一家上市公司的高管，也是于身体亮红灯时才决议减肥。
早于2020年时，身高1.7米的他体重就已经到达86kg，但他没意想到本身已经属在肥胖人群，仍常到场应酬年夜吃年夜喝，点菜基本只点肉类。2022年，他于做胆囊手术后被消化科大夫奉告血压不明缘故原由异样，后经全科大夫诊治，建议他减肥。到了2023年，他又呈现心脏血管拥塞，于支架手术后，心内科大夫再次建议他减肥。2024年，他又因心脏支架术后复查再次住院。
持续三年生病住院，让他最先警惕康健危害，“其时会想，完了，我活不到50岁了”。特别是当他于心内科住院时，他发明本身是病房内最年青的患者，其他病友险些都是老年人。
比拟之下，丁虹亮的减肥缘故原由不那末紧急。他本年32岁，除了了肥胖外，身体没有其他异样。他减肥重要出在形状上的思量。
丁虹亮是独生子，于北京长年夜，很受家中尊长疼爱，姥姥最常给他做的菜就是肉。小学、中学时他就有些胖了，年夜学时身高1.82米的他，体重到了110kg，是班上最胖的男生。肥胖让他有些自卑，特别是于但愿谈爱情时。他发明，由于肥胖，夏日穿薄衣服时会露点，这让本就心思细腻的他尤其难为情。
于年夜四那年，他经由过程高强度运动及节食，从110kg瘦到了85kg，不仅身体瘦下去了，人也变患上越发自傲。不外因为难以对峙，再加之事情忙碌，近来十年他的体重一直于85kg—98kg间摆动。
“由于我享受过瘦下来的觉得，以是此刻只要跨越95kg了我就想减肥。”丁虹亮也提到，女伴侣的身段十分健美，这也是他近来两年减肥的缘故原由，他但愿能于体型上跟女伴侣更搭。
丁虹亮称本身是减肥药的小白鼠，自2024年以来，他已经经利用了两种减肥针，正规划于本年利用第三种。
2024年头，他最先利用司美格鲁肽——一款由丹麦药企诺及诺德研发的药物，2025年登顶全世界“药王”——其时这款药于海内还有未获批用在减肥，周围险些没人用，但丁虹亮看到外洋利用人群很广，他于互联网平台上下单买来自行打针——往肚子上扎针。
用司美格鲁肽的*周他就瘦了10斤，利用两个月一共瘦了靠近20斤。停药两个月后，体重反弹至本来的数值。
2025年10月，他换了一款国产减肥针——信达生物（01801.HK）研发的玛仕度肽，一样利用两个月瘦了20斤。于这两个月中，他天天吃的食品少少，一个面包就能够管早饭及午饭，晚饭不吃，“除了了体重降了，花于用饭上的钱也变少了。”
不外跟着停药时间延伸，他的食欲又慢慢恢复。此刻，于停药三个月后，他的体重反弹了15斤。
于利用减肥药时期，丁虹亮险些不运动，还有是像往常同样，放工后的时间重要用在打游戏，除了了因药物缘故原由吃患上少外，糊口方式没有太年夜变化。他阐发，恰是由于如许，当停药或者者耐药后，体重也会很快反弹。
陈俊测验考试过量种减肥要领。于34岁时，他经由过程严酷节制饮食、拔罐，三个月从85kg瘦到74kg。这类减肥方式效果不错，错误谬误是历程疾苦、影响社交，也需要富余的时间。
那三个月，早饭他只吃豆乳及鸡蛋，午饭吃牛肉、去皮的鸡腿、鱼虾等低脂肪食品，晚饭只吃黄瓜及西红柿。“就像苦行僧一般，跟家里人吃患上纷歧样，粉碎家庭气氛，于公司跟同事也吃不到一块儿，严峻粉碎社交。”
拔罐减肥也其实不轻松。陈俊形容本身就像一条咸鱼躺于那里，全身三四十个罐子，正面拔完违部还有患上拔，一次需要一小时。
于地铁里晕倒后，他决议利用司美格鲁肽。其时陈俊知道马斯克利用过司美格鲁肽，也于收集上看过大夫科普。对于陈俊来讲，比拟在自我节食及纪律运动，减肥药是更可行的方式。他当了高管后，应酬不成防止，晚上常常需要饮酒会餐，放工抵家就已经10点，还有要陪伴家人孩子，险些没时间对峙高强度运动。
他认为，利用减肥针的心理承担较着更轻，“饥饿感是减肥路上一个尤其年夜的拦路虎，注射时不会感应饿，再去跑步健身不会那末难熬难过”。利用减肥针5个月时间里，他从95kg减到了82kg，睡眠质量、血压等身体各方面都较着变好了。
徐勇选择利用减肥针减肥的重要缘故原由则是，此前的减肥方式遭受了瓶颈。
于利用减肥药以前，徐勇曾经测验考试经由过程运动及节制饮食减肥，但每一次减到78kg就减不下去了，很轻易再反弹到82kg—83kg。而他于利用替尔泊肽第三针后，体重很快就冲破了瓶颈。
徐勇也是伴侣圈里*个最先打减肥针的人。开初他感应很寂寞，由于没有人可以交流，也不但愿伴侣们知道本身于用减肥药，“我怕打了以后减不下来，很丢人，比及厥后他人发明我变了，我才敢说”。
替尔泊肽是美国公司礼来研发的一款药物，与司美格鲁肽、玛仕度肽同样，可以节制食欲。“我打*针时，一成天不吃工具也不感觉饿。晚上看到我*吃的卤肉饭，吃了一半就吃不下了。到厥后，甚至吃*的海胆水饺都感觉有怪味，吃两三口就饱了，再吃就会恶心想吐。”徐勇回忆。
自2025年8月以来，徐勇一共打了12针替尔泊肽，剂量别离为：4针2.5mg，4针5mg，末了4针7.5mg。体重从79.8kg减到了*时的68.5kg，一共减了靠近23斤。停药后，过年时期有稍微反弹，今朝维持于70千克摆布。
除了了减重外，徐勇还有发明本身十几年的脂肪肝消散了，身体其他指标险些全都恢复正常了。
于用药的同时，徐勇也于对峙熬炼，此刻他天天早上会先做气力练习，再花四五十分钟跑步。于饮食上，他的早饭及午饭险些只有鸡蛋、牛奶、卵白粉，晚饭正常用饭。
不外，其实不是所有人利用替尔泊肽的效果都跟徐勇同样。陈俊也利用过替尔泊肽，但这款药对于他食欲的按捺不太较着。
利用减肥针的历程不是*的。
许多男性于一最先利用减肥针时，会遭受家人的否决，家人们重要担忧药物的副作用。陈俊的老婆认为，利用这类药物可能对于身体带来危险，她但愿陈俊能跟本身同样，对峙每一周运动两次，如许也能够连结不错的体型。
当她看到陈俊于利用历程中呈现腹泻时，否决患上更激烈了。2025年国庆，全家一路去年夜连游览，整整七天陈俊都处在严峻腹泻状况，他形容其时的状况是生不如死。
丁虹亮也碰到了近似景象，不管是利用司美格鲁肽，还有是玛仕度肽，他的肠胃城市变患上尤其懦弱，会呈现严峻吐逆、腹泻。他的女伴侣认为，丁虹亮今朝的体重属在正常，不需要决心减肥。
陈俊不雅察到，男同事利用减肥药受到老婆否决的环境很遍及。有报酬了防止家庭抵牾，会把药存于公司冰箱里。
有人正处在纠结状况，“老婆天天督促我跑步，但我跑起来太累了，也很难对峙。让我本身节制饮食也很坚苦。我想用药，但她不答应”。
另外一个受不少男性存眷的点是，减肥针是否会对于性愿望孕育发生影响。
近来，韩国一名整形大夫于推特上发帖称，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1类减肥药，不仅按捺人的食欲，还有会按捺其他愿望及激动，包括爱一小我私家的愿望。这封帖子迅速引来700多万人浏览。海内也有人对于此孕育发生困惑。
于采访中，差别受访者的回覆纷歧。丁虹亮的体验是，肥胖自己并未对于性欲孕育发生影响，但于服用减肥药时期，性欲确凿会较着降落，停药后会逐渐恢复。
陈俊的体验刚好相反。因为减重给身体带来的踊跃反馈，他的表情较着变好，反而加强了性方面的能力及愿望。
北京年夜学人平易近病院内排泄科副主任医师张放向经济不雅察报先容，少少有男性肥胖患者向大夫提出性方面的忧?。“这是一个比力隐秘的需求。事实上，纯真的肥胖重要影响外不雅（如腹部肥年夜致使视觉上阴茎缩短），但若陪同糖尿病或者血脂异样，确凿会经由过程滋扰微轮回及自立神经，致使机能力降落等问题。”
对于在减肥药是否会降低性欲的问题，张放注释，药物自己不直接影响性功效，但要留意，“饱暖思淫欲”是有科学原理的。“当你处在药物致使的饥饿状况时，身体为了保存会限定生养功效。一旦体重达标、进入平稳期，许多人反而会由于身轻体健而感觉活气更充沛。”
于人们的一般印象中，对于减肥有寻求的可能是女性。但据张放不雅察，于减重门诊就医的男女比例很是靠近，不外今朝市道上年夜概有一半的减肥药是于院外渠道采办的，是以病院的患者比例也可能与全人群存于误差。经济不雅察报采访的男性受访者都选择于互联网平台买药。
张放不雅察到的一个成心思的征象是，男女于减肥念头上确有必然差异：女性更寻求*，甚至一些身段修长的女孩也会来要求开药，男性往往比力佛系，很少是为了身段修长而来的，体重降到必然水平便可，很多男性是出在明确的康健诉求而减肥，好比已经呈现了血糖、血脂、尿酸异样等。
张放建议，肥胖及超重患者可以按照BMI（身体质量指数，是权衡人体胖瘦水平的指标，计较公式为体重/身高的平方）的环境来选择减重方式。BMI处在24—27的超重患者，极可能是由于动患上少致使肥胖，*因此增强运动为主，这更切近病因；BMI年夜在27的肥胖患者，应该以节食为主，这种患者的病因重要是饮食过多。
“假如BMI年夜在27的患者难以经由过程调解饮食、运动节制体重，可以试着利用药物甚至手术来限定进食。”张放说，假如选择药物医治，一般保举持久用药，假如中间断药有比力年夜的反弹可能，好比刚达标就立刻停药，很轻易就反弹归去了。
他不建议人们盲目利用减肥药，他本身就是一个不合适利用GLP-1类减肥药的案例。由于肠胃极端懦弱，他于利用了一款药物后呈现严峻胃反酸——睡觉时，酸水向上涌让他惊醒，有时酸水冲到鼻腔内还有会流鼻血。
从副作用角度，张放先容，腹泻等胃肠道反映属在已经知的常见副作用，那些肠胃尤其敏感或者者减重减患上尤其快的人，还有会呈现胆结石、胰腺炎、肝脓肿等危害。
“咱们鼓动勉励科学减重，是由于有很是明确的医疗证据证实，没有真正康健的胖子。”张放提示，肥胖自己就算病。
（应受访者要求，文中陈俊、徐勇为假名）
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